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消化液分泌量减少

2018-12-19 18:54

  千亿国际意思是用增酸的方式来收敛过旺的肺气,用少辛的方式来减少肺气的耗散。秋季里有一个著名的养阴法则,叫“少辛增酸”。处暑由热转凉交替期,,处暑养生怎么做? 处暑养生细则处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食物,如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等,防止燥邪伤害人体阴液。用莲子芯12克,开水冲泡后代茶饮用,除了能降血压,还有清热、安神、强心之特效。莲芯茶莲子芯是莲子中间青绿色的胚芽,味极苦,但具有非常好的降压和去脂功效。具有辅助降血糖、提高免疫力、防中暑的功效。 苦瓜茶晾干的苦瓜片10~15克,研为粗末,放入保温瓶中,用沸水适量冲泡20分钟。具有消暑生津、减肥的功用 三鲜茶鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克,绿茶适量,将前3味药洗净、切碎,加入绿茶,沸水冲泡即成这里再给大家介绍三款清凉去暑的茶饮良方 暑天饮食还要注意不可一味追求吃苦瓜等凉性食物,还需佐以葱姜蒜、香菜、韭菜等辛温之物,用荷叶、茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用饭后吃冷饮尤其伤脾胃,因为饭后人体血液大多集中于胃等消化器官,胃肠活动相对活跃,如果此时吃冷饮,胃壁黏膜血管收缩,胃的活动减弱,消化液分泌量减少,食物消化就会受到影响,形成饱胀状态,引发腹泻等消化不良症状。

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